Agata Niemyjska

Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Swoje kompetencje rozwijałam na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej oraz, już jako absolwentka psychologii, uczestnicząc w wielu szkoleniach. Przez ponad 20 lat udzielałam wsparcia osobom, których zawód wiązał się ze szczególnym obciążeniem, w tym z zagrożeniem dla życia i zdrowia. Towarzyszyłam im w drodze odbudowywania równowagi po przeżytych kryzysach, redukcji skutków nadmiernego stresu, czy po prostu poszukiwania sposobów radzenia sobie z niepokojem, lękiem, niestabilnym lub obniżonym nastrojem.

Od zawsze wiedziałam, że moja efektywność w pracy jest wypadkową zaktualizowanej wiedzy, umiejętności terapeutycznych, otwartości, zaangażowania, ale też samodyscypliny, refleksji i zadbania o własną kondycję (psychiczną i fizyczną). Ukończyłam m. in. szkolenie z interwencji kryzysowej, przeciwdziałania przemocy domowej, profilaktyki i rozwiązywania problemów wynikających z uzależnień. Uczestniczyłam w Czteroletnim Szkoleniu w Terapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych prowadzonym przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.

Do kontaktu zapraszam osoby, które poszukują komfortu psychicznego odczuwanego w codziennym życiu, pragną spokoju, równowagi, zadowolenia z siebie, satysfakcji z nawiązywania i podtrzymywania relacji społecznych (tych koleżeńskich i bardziej intymnych) lub którym zależy na wykorzystaniu swojego potencjału.

W życiu staram się wprowadzać zasadę mówiącą, żeby „powtarzać to, co działa”. Powtarzam szczególnie to, co skojarzone jest z przyjemnością – lubię aktywność fizyczną, taniec, koncerty i realizowanie marzeń o odwiedzeniu miejsc, do których mnie ciągnie.